Dugotrajno pušenje može lako uzrokovati suhoću i svrab u grlu, kao i oksidativno oštećenje pluća. Ispijanje čaja može pomoći u ublažavanju tegoba.
1. Zeleni čajje najbolji izbor, jer visoki sadržaj polifenola čaja može eliminirati slobodne radikale, smanjiti oštećenje katrana i pružiti antioksidans i zaštitu pluća.
2. Čaj od Momordica grosvenorii može ovlažiti pluća i poboljšati ždrijelo, poboljšati suhi kašalj i promuklost.
3.Čaj od krizanteme čisti jetru i poboljšava vid, ublažavajući suhoću uzrokovanu prekomjernom vrućinom.
4. Oolong čaj je umjereno topao i vlažan, balansirajući prednosti bistrine i zaštite želuca.
Čajni napici služe samo za pomoćnu regulaciju i ne mogu zamijeniti prestanak pušenja. Preporučljivo je piti umjereno, prestati pušiti što je prije moguće i zaštititi zdravlje disajnih puteva.
