Za mnoge kancelarijske radnike, zbog dugotrajnog rada i stresa, organizam je često u nezdravom stanju, a pravilno ispijanje čaja može postići određeni zdravstveni efekat.
【Bole oči i žuta koža】
Preporučene vrste čaja: zeleni čaj, čaj od zlatne svilene krizanteme
Zeleni čaj je bogat polifenolima čaja, kao i velikim brojem aktivnih supstanci, koje mogu značajno odoleti oksidaciji i zračenju, odgoditi starenje i pospješiti ćelijski metabolizam. Održavanje zdrave kože najbolje je piće za kancelarijske radnike koji se često suočavaju sa računarom.
Zlatna svilena krizantema je slatkog okusa i ima učinak na poboljšanje vida i čišćenje jetre. Nakon kuhanja, vitke latice se njišu, zlatne i svijetle, poput cvijeća u punom cvatu. Redovno pijenje čaja od krizanteme veoma je blagotvorno za oči i jetru. Ne samo da ima efekat poboljšanja vida, već donosi i vizuelnu gozbu za oči.
【Sjedeća gojaznost, zatvor】
Preporučeni čaj: oolong čaj, tamni čaj
Oolong čaj sadrži veliku količinu čajnih polifenola, koji mogu poboljšati funkciju lipolitičkih enzima, smanjiti sadržaj kolesterola u krvi, sniziti krvni tlak, antioksidativno, protiv starenja i raka.
Efekat oolong čaja na mršavljenje je izvanredan, jer u poređenju sa crnim i zelenim čajem, oolong čaj može stimulisati aktivnost razgradnih enzima u telu i smanjiti apsorpciju šećera i masne hrane. Također može ubrzati povećanje proizvodnje tjelesne topline, potaknuti sagorijevanje masti, posebno smanjiti nakupljanje masti u trbuhu.
Kofein, vitamini, aminokiseline, fosfolipidi itd. u crnom čaju pomažu ljudskom tijelu da probavi i reguliše metabolizam masti. Stimulirajući učinak kofeina može povećati lučenje Alberta, čime se povećava apetit i pomaže probava.
【Dugo radni prekovremeni rad】
Preporučeni čaj: bijeli čaj
Supstance kao što je dihidromiricetin bogat bijelim čajem mogu zaštititi jetru. S druge strane, bijeli čaj može poboljšati fibrozu jetre uzrokovanu oštećenjem stanica jetre, uvelike smanjiti oštećenje jetre etanolom i brzo vratiti normalno stanje jetre.
Pored nutrijenata svojstvenih drugim listovima čaja, bijeli čaj sadrži i aktivne enzime neophodne ljudskom tijelu. Dugotrajno pijenje bijelog čaja može značajno povećati aktivnost esteraze u tijelu, potaknuti katabolizam masti, razgraditi višak šećera u krvi i poboljšati ravnotežu šećera u krvi.
