Green TeaNije pogodno za svakoga
Zeleni čaj je hladan po prirodi. Pomaže u čišćenju unutrašnje topline, ali ljudska jang energija tek počinje da raste u proljeće, tako da se mora uzeti u obzir prikladnost.
✅ Pogodno za osobe koje:
• Imaju vrući tip tijela (lako se upale, stalno žedni sa suvim ustima) • Pate od jake vatre u jetri (crvene i bolne oči)
• Osjećate se tromo i potrebno vam je mentalno osvježenje
⚠️ Ljudi koji treba da piju oprezno ili da smanje unos:
1. Oni koji imaju hladnu i slabu slezinu i želudac (skloni proljevu nakon ispijanja hladne vode, uvijek hladne ruke i stopala): Bolje je ograničiti novi proljetni čaj, ili čuvati čaj od pola mjeseca do mjesec dana kako biste smanjili njegovu hladnu osobinu prije pijenja. Nikada ga nemojte piti na prazan želudac.
2. Ljudi koji pate od nesanice ili neurastenije: Zeleni čaj sadrži bogat kofein. Izbegavajte da ga pijete posle 16 časova
3. Trudnice: Uzimajte samo lagano skuvan čaj umjesto jakog koncentrovanog pića.
Tri tabua ispijanja zelenog čaja u proljeće
1. Nikada nemojte piti čaj na prazan želudac (da biste izbjegli intoksikaciju čajem) Ljudsko tijelo luči više želučane kiseline u rano proljetno jutro. Konzumiranje zelenog čaja sa visokim sadržajem-kofeina bez hrane može uzrokovati palpitacije, vrtoglavicu i opštu slabost, poznatu kao pijanstvo od čaja. Čaj se preporučuje uz grickalice poput peciva i orašastih plodova.
2. Nemojte piti kipući vrući čaj Iako ljudi više vole svježi topli čaj, voda iznad 62 stepena će povrijediti sluznicu jednjaka. Ako ga pijete toplo je zdravije, a još uvijek možete u potpunosti cijeniti njegovu aromu.
3. Nikada nemojte uzimati vlažan istrošeni čaj Proljeće je vlažno, a zeleni čaj lako upija vlagu i pokvari se. Bacite čaj koji postaje mekan ili nosi ustajali ili kiseli mirisi. Za svakodnevno skladištenje čaj dobro zatvorite i držite ga u hladnjaku ili zamrznutom. Kada vadite čaj iz frižidera, sačekajte da dostigne sobnu temperaturu pre otvaranja pakovanja kako biste sprečili kondenzaciju.
